Elastische Bänder HMS HB12 - Noir - unisex - Size: L

HB12 ist ein Set von Widerstandsbändern für die Hüfte. Ihre Hauptanwendung besteht darin, die Gesäßmuskeln und die gesamte Oberschenkelmuskulatur zu entwickeln. Sie können sowohl als Einzelgerät verwendet werden, und damit kann ein gezieltes komplettes Training für die unteren Muskelgruppen durchgeführt werden. Außerdem hebt die Kombination aus HB12 und anderem Equipment die gleiche Übung auf ein höheres Schwierigkeitsniveau. Zu diesen Übungen gehören zum Beispiel die Kniebeugen mit Kurzhanteln. Durch die Nutzung der Bänder werden bei jeder Wiederholung die Adduktoren zusätzlich zu den Quadrizeps, Bizeps und Gesäßmuskeln beansprucht. Das Set HB12 ist auch ideal für das Aufwärmen. Damit kann der arbeitende Muskel effektiver aktiviert werden und folglich ist das Verletzungsrisiko viel geringer. Im Vergleich zu Mini-Bändern sind die HB12 viel haltbarer und robuster. Dies liegt an der besseren Materialqualität, die mehreren Dehnungen standhält. Das Widerstandsband-Set für die Hüfte HB12 is...