Flexibler Übungsstab Thera-Band - Vert - unisex - Size: 30 cm

Der Thera-Band® FlexBar ist ein leichter und flexibler Trainingsstab, ideal zur Stärkung und Rehabilitation von Händen, Armen, Schultern und Handgelenken. Der flexible Trainingsstab ermöglicht neuromuskuläres Training und Koordination. Eignet sich für den Einsatz in der Ergotherapie, Physiotherapie, im Sport und Fitness. Der Thera-Band FlexBar ist sehr handlich und leicht zu greifen und in mehreren Widerstandslevels erhältlich.Eigenschaften :Länge : 30 cmMaterial : HartgummiReinigung : Mit Wasser und Seife oder einem feuchten TuchBeispiele für Übungen mit dem Trainingsstab :Brücke : Der flexible Trainingsstab Thera-Band® wird mit beiden Händen vor dem Körper gehalten. Ihre Ellenbogen sind gebeugt und nah am Körper. Jetzt beugen Sie langsam den Trainingsstab in Form einer Brücke und drücken Ihre Ellenbogen gegen Ihren Körper.U-Übung : Der flexible Trainingsstab Thera-Band® wird erneut mit beiden Händen vor dem Körper gehalten. Diesmal zeigt der Handrücken nach unten. Ihre Ellen......