Magnesiocard® retard 15 mmol zur Behandlung eines MagnesiummangelsDas einzige Magnesiumaspartat-Hydrochlorid (patentgeschützt)Retardierte Darreichungsform: verzögerte Freisetzung für bessere AufnahmeGlutenfrei, lactosefrei, zuckerfrei und veganMagnesiocard® retard 15 mmol bewährt sich seit vielen Jahren als Arzneimittel mit höchsten Qualitätsstandards in der Therapie von Magnesiummangelzuständen. Die hochdosierte Retardform ermöglicht eine gute Wirkstoff-Aufnahme bei gleichzeitigem Komfort einer nur einmal täglichen Einnahme. Aufgrund der über den Tag verteilten Wirkstofffreisetzung durch die Retardierung kann der Körper das Magnesium besonders gut aufnehmen; denn kleine Magnesiummengen werden effektiver aufgenommen als hohe Einmal-Dosen. Magnesiocard® retard 15 mmol enthält zudem organisches Magnesiumaspartat-Hydrochlorid für eine gute Bioverfügbarkeit im Körper.Wir kennen uns seit MagnesiumDer menschliche Körper ist nicht in der Lage, Magnesium selbst herzustellen. Die tägliche Aufnahme mit der Nahrung in ausreichender Menge ist daher sehr wichtig, denn Magnesium wird für circa 80 % aller Stoffwechselvorgänge benötigt. Jeder energieabhängige Prozess des Körpers benötigt Magnesium. Jede Muskelbewegung, die Tätigkeit der inneren Organe oder die Nervenfunktionen; all diese zentralen Körperfunktionen wären ohne Magnesium nicht möglich oder liefen fehlerhaft ab.Welche Symptome sind bei einem Magnesiummangel möglich?Aufgrund der zahlreichen Funktionen von Magnesium kann sich ein Mangel in einer großen Vielfalt an Symptomen äußern, darunter:Muskelkrämpfe (z. B. Waden, Zehen, Fußsohlen)Verspannungen im Nacken-, Schulter- und RückenbereichRestless-Legs-Syndrom ("unruhige Beine")Lid- und Muskelzucken (Tics)Sensibilitätsstörungen (z. B. Taubheitsgefühle oder Kribbeln)Allgemeine Schwäche und MüdigkeitKopfschmerzen/MigräneHerzrhythmusstörungen, Herzrasen und DruckgefühlBluthochdruckNeigung zu Diabetes mellitusNervosität, innere Unruhe und SchlafstörungenDepressive Verstimmung und AngstgefühleErhöhte StressanfälligkeitReizdarmsymptomatikRegelbeschwerdenWodurch entsteht ein Magnesiummangel?Der Magnesiumhaushalt hängt von vier Faktoren ab: Zufuhr, Bedarf, Verlust und Aufnahmerate aus dem Darm. Ein Mangel entsteht, wenn nicht genügend Magnesium zugeführt wird, ein erhöhter Bedarf besteht, der Körper krankheits- oder belastungsbedingt zu viel Magnesium ausscheidet oder die Aufnahme des Mineralstoffs in den Körper gestört ist.Zufuhr: Magnesiumreich sind vor allem naturbelassene Nahrungsmittel wie zum Beispiel Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Naturreis und Hirse. Auch Kakao und deshalb Schokolade enthält viel Magnesium. Jedoch kann magnesiumreiche Kost sehr fetthaltig sein, so dass bei bestimmten Lebensmitteln Vorsicht geboten ist. Ungünstig ist eine fett- und phosphatreiche Kost, Stichwort "Fast-Food". Gesund, aber magnesiumarm sind dagegen Gemüse, Obst und Salate. Selbst bei gesunder Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann demzufolge Magnesium "Mangelware" sein....
